Warsztaty dla kobiet w domu kultury

Dom Kultury zaprasza na bezpłatne warsztaty poświęcone kobietom. Już 12 marca od godz. 10:00 w domu kultury.

PLAN:

10:00 Fizjoterapia kobieca: Jak zadbać o dno miednicy.
Podczas wykładu dowiesz się jak profilaktycznie zadbać o mięśnie dna miednicy i ustrzec się przed różnymi dolegliwościami rejonu miednicy i odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Prowadząca Aleksandra Stołecka
10:30 Anti aging- jak zatrzymać starzenie skóry oraz fotoepilacja laserowa- trwałe usuwanie owłosienia.
Dostaniesz odpowiedź na pytania: Dlaczego skóra robi się wiotka i opada? Skąd bierze się cellulit, zmarszczki i trądzik. Jak zapobiegać i likwidować takie zmiany skórne oraz w jaki sposób trwale usunąć niechciane owłosienie? Prowadząca Monika Berg
10:45 Refleksologia- dobry początek drogi poszukiwania zdrowia.
W dzisiejszych czasach, gdzie życie ma coraz szybsze tempo, jesteśmy zabiegani, poddawani presji społecznej co odbija się na naszym zdrowiu. Podczas wykładu dowiesz się jak poprzez refleksologię odbudujesz balans swojego organizmu. Prowadząca Monika Chojnacka
11:15 Masaż ciała na sucho- codzienny rytuał pielęgnacyjny.
11:30 Jak schudnąć na LATA a nie tylko na LATO?
Męczy Cię ciągła dieta, liczenie kalorii, kupowanie drogich, fit produktów? A może masz problemy zdrowotne i waga pokazuje ciągle więcej i więcej kilogramów? Na spotkaniu nie dowiesz się jak schudnąć w tydzień. Nie rozdamy magicznych różdżek. Dostaniesz za to ogrom praktycznej wiedzy i wskazówek jak jeść, żeby zadbać o siebie i swój organizm. Prowadząca Patrycja Jaworska
12:00 Aromaterapia - odporność w zasięgu natury.
Zapraszam do świata natury ukrytej w buteleczkach. Przed Wami wspaniałe warsztaty z aromaterapii, na których dowiecie się jak wspierać odporność i jak walczyć z chorobami. Poznacie moc olejków eterycznych, które ukoją zmysły, rozbudzą emocje i wspomogą w wielu aspektach życia. Prowadząca Aleksandra Kiełtyka
12:45 Upominki- do wylosowania wiele ciekawych bonów i prezentów! czekajcie na konkrety!
 
Warsztaty dla kobiet - 12 marca - plakat.jpg

powrót