Zajęcia „Zdrowy kręgosłup”

Cieszymy się że liczna grupa Pań – Mieszkanek Gminy Wyry (w różnym wieku) przyjęła nasze zaproszenie do udziału w zajęciach ruchowych „Zdrowy kręgosłup”. W lipcu zajęcia odbyły się dwukrotnie12-go i 19-go, we wtorki o godzinie 17tej. Na dużej Sali Domu Kultury w Gostyni Panie wraz z instruktorem – fizjoterapeutą mogły aktywnie spędzić godzinę zegarową. Zestawy ćwiczeń były bardzo zróżnicowane i o różnym poziomie trudności ale pod czujnym okiem trenera wszystko przebiegło bezpiecznie i w bardzo miłej atmosferze.

Serdecznie zapraszamy i zachęcamy do udziału w zajęciach, gdyż służą one poprawie kondycji i ogólnej sprawności ruchowej, co jest wszystkim bardzo potrzebne bez względu na wiek.

Kolejne zajęcia już 2-go sierpnia o godzinie 17-tej.

ZAPRASZAMY!

powrót